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by privresg

口の周りニキビの原因と対策

個人差はありますが、一般的に顔にできるにきび(吹き出物)は、年齢とともに発症部位が変わり、下へ下へと移行する傾向があるようです。

そのため、20代以降になってからは、なぜか口周りににきびが出来やすくなった…という人も多く、口周りのにきびは、典型的な「大人にきび」のひとつであるとも言われています。

口の周りのニキビは主に食べすぎや油っぽい物を好むなどの偏食によって胃腸が弱ると 口の周りにニキビができると言われていて、思春期ニキビよりも大人ニキビに多い傾向があります。

ニキビの基本的な対策として炭水化物や糖質脂質はニキビの原因になるので暴飲暴食などには注意し、 食事の時は「腹八分目」程度に留めるように心掛けましょう。

他にも手や手の甲で口の周りを触ったり、頬杖をつくなどのクセがあると口の周りにニキビができやすくなりるので これらの癖のある方は無意識に顔に触る癖が無いか確認してみましょう。

通常、大人にきびの発症原因は特定できるものではなく、色々な原因が複雑に絡み合い、肌に悪影響を与えていると考えられており、短期的な改善はあまり望めないため、根気のいるケアが必要なようです。

ニキビ予防法
by privresg | 2020-06-23 06:00 | 美容